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好転反応かな?

最近は、肌のカサカサ範囲が広がってきてる気がする。

薄くなってるのかなぁとか思うけど、その日その夜の状態はまちまちで安定してこない(泣)


朝食は、雑穀米(タラコ) 味噌汁(ワカメ 豆腐) 目玉焼き アスパラ かまぼこ

とりあえず、1週間大好きなちーずを控えてみよう。

あと、納豆も控え中。朝納豆は好きなんだけどなぁ。。。
# by j2_0515 | 2014-09-04 09:15 | 日記



昨日に続く寝坊のおかげで、電車に飛び乗りギリギリの時間に駅に着く。

巨体を、すれ違いざまいろいろな人を追い越して時間には間に合ったけど、もう少し余裕を持って家を出よう。


朝食  カレーライス パン2枚  みそ汁(小松菜 とうふ)
昼食  うまい棒 せんべい クリスタルカイザー
夕食  雑穀米  みそ汁(わかめ 豆腐) サラダ(トマト キャベツ アスパラ) 刺身 ひじき


んー。

昼間は割と赤みが引いてたのに、夜中の一眠りの時に思い切りこすり倒していたようで、腕とお尻の赤みMAX!!!

若干かゆい(泣)


まりこから心配のメール!  まじありがたやー。

とりあえず、今のを飲み切るまで様子を見よう!!  あと、部屋の片付けが進まない・・・・(泣)


とりあえず、ダンボールの中にいらない漫画とかDVDは詰めた!  あと、着ない服を別の箱に詰めよう。

体型が変わって、だいぶ大きい服が増えてきた!


この時間帯が、一番眠くならないんだよなぁ・・・・・。


さて、明日を乗り越えればBBQーーー♪
天気が悪くてもカンケーない!  

# by j2_0515 | 2014-08-29 03:14 | 日記

古傷がうずく

朝からシトシト雨。

こういうジメっとした天気の火は、古傷があちこちでうずく。しかも眠たい。
# by j2_0515 | 2014-08-28 07:53 | 日記

デトックスlife



断食から3日目

ノニジュース 3日目


朝食  ご飯 みそ汁 しゃけ  漢方 
昼食  コンビニパン2個    漢方
夕食  カレーライス@温泉たまご  みそ汁(もやし ワカメ 豆腐)  サラダ(キャベツ パプリカ)


体の赤み
両肩 背中(少し薄くなってカサカサ)両肘(じゃっかん赤みが増してる)お尻(マックスの度合いでかゆい 赤い)
   お腹(かさぶたと色素沈着)


んー・・・・。あんまりよくないなぁ。。。


とりあえず、ためしに

右ひじは、ワセリン 左ひじはワセリン多め

今週は右側を一定にして 左を色々工夫してみよう!!

# by j2_0515 | 2014-08-28 00:50 | 日記



朝からついてなかった

寝坊して

チャリ乗りながら傘さした瞬間壊れて(昨日買ったばかり)

笹塚では、線路とホームの間に巻き込まれた人がいたらしく、電車と止まる(まあけが人が出なくてよかった)

バイト先では、「今日は休みだろ」と言われ。  自分が悪いくせに(笑)

もう、なんなんだ!!!(泣)

学科は眠い

実技は相変わらず安定しない。


でも、どんなにツイてなくても最後にはいいことがある!!


最後のコマでペアになった先輩さん!すでにデビューしてる人で手技も細かいアドバイスをもらえたw



あと2日で楽しみのBBQーーーーー!!

# by j2_0515 | 2014-08-27 23:45 | 日記